口服胶原蛋白真的有用吗?亲自试了一段时间我发现......

最近,工作室里讨论最多的话题绝对是618买了什么,以及还要买什么。


今年大家虽然嘴上说着要理智,绝对不会买买买。因为去年双十一囤的货还没用完呢...


但是一看到各种优惠活动还是止不住手,纷纷熬到凌晨疯狂下单。


各种彩妆、面膜、卫生巾啥的又是一囤一大堆。然而,即使如此,大家还是意犹未尽,总觉得618还没结束呢,不多买点就是亏了!


所以这几天,工作室姐妹们还是在到处求种草!购物欲爆棚!



最近不是夏天了嘛,好多姐妹问我,说她们最近在空调里房里待久了脸上都能出现干纹,导致化妆都开始卡粉了,脸颊也很明显的没有以前饱满。是不是应该买什么来补一补?她们好趁着618的时候多买点。


听到这里,我都无奈了。这还要问?当然是要补充胶原蛋白的呀!我每天都在吃各种胶原蛋白难道她们都没看到吗?我的小心心受到了伤害...



胶原蛋白是女孩子最应该多补充的营养品了吧?她们竟然还不知道?但从她们的情况来估计,我猜也有很多仙女也不知道该如何补充胶原蛋白...


所以我打算干脆写篇文章来科普一下。什么是胶原蛋白,胶原蛋白为什么会流失,以及胶原蛋白到底怎么补?好好的给你们上一堂课!


好了,话不多说,开始吧!


什么是胶原蛋白


胶原蛋白是一种生物高分子,它广泛存在于人体的皮肤、肌肉、头发和骨骼中,起到维持弹力和张力,保持水分的作用。它其实就像一个网一样,不让肌肤里的水分和弹力流失。


图里的那些条条框框就是胶原蛋白。它维持着玻尿酸和弹性蛋白的稳固。


为什么胶原蛋白会流失?


随着年纪的增长,胶原蛋白也是会流失的。正是因为胶原蛋白的流失,所以人才会显老,皮肤下垂、产生皱纹。


那么,胶原蛋白为什么会流失呢?


其中,最重要的原因是紫外线的照射。所以,平时让你们多涂防晒,多打伞真的是为了你们好~答应我,从现在开始,每天都乖乖防晒好吗?


胶原蛋白流失的后果


胶原蛋白一旦流失,就意味着支撑肌肤的那层网塌陷了。玻尿酸和弹性蛋白都会因此开始减少。因此,胶原蛋白对皮肤的重要程度不言而喻。



所以说,当你感觉化妆卡粉、一天不涂水乳皮肤就开始干燥、甚至脸上也开始有了皱纹的时候,别以为是护肤品不好,也可能是皮肤在告诉你,你要补充胶原蛋白了。


那么,胶原蛋白到底该怎么补呢?


妈,我要补点胶原蛋白

那回去给你熬点猪蹄和花胶,正好最近超市打折。


印象中如果要补充胶原蛋白,大家最先想到的都是吃猪蹄,花胶。那么吃它们到底有没有用呢?


这里,我可以明确的告诉大家。



为啥?因为猪蹄中虽然含有胶原蛋白,但都是大分子,进入人体后很难被吸收,更何况猪蹄中那么多的脂肪,吃多了对人体并不友好。而且,你还会因此长胖~


同样的,花胶也是如此。而且花胶中的蛋白并非优质蛋白,氨基酸结构并不均衡,跟人体的氨基酸结构很不同,吃进去的效果甚至还不如鸡蛋好。所以说,这样补充胶原蛋白的方式真的不靠谱。


那胶原蛋白到底怎么补? 



所以说,与其选择那些不靠谱的民间方法,不如挑选一款正规有效的内服产品。


那么,问题来了,市面上那么多胶原蛋白产品?我到底该怎么选?



这里我首先想到的,当然就是我一直在吃的Swisse啦!



首先它是一个大品牌,吃起来比较放心。毕竟吃进嘴里的,最重要的还是安全。而且它的核心成分添加到了有效剂量,没有玩那种概念添加的噱头。


而且它还有实验报告及专利,并且它的临床效果也证明了,长期服用可以提升肌肤弹性减少皱纹。



它家的胶原蛋白系列分别有三款,分别是血橙精华、小Q瓶、以及水光片,适合不同的人群需求。那么到底哪款适合我呢?以及它们真的有用吗?


别急,听我慢慢讲~



血橙精华也是一款火了超久的网红产品了吧,身边好多妹子的第一款胶原蛋白就是它。


作为一款入门级的胶原蛋白,它能够在众多精华中脱颖而出不是没有道理的。首先它的成分来源就超级厉害,选用的是来自意大利西西里埃特纳活火山的特有血橙。火山附近极端的冷热交替的环境再加上肥沃的火山土壤,让这种环境下生长出来的血橙非常稀有



最关键的是这类血橙里富含高浓度VC,而且它还含有花青素,可以促进胶原蛋白的生成,并且起到抗氧化的作用!


它的口味是酸酸甜甜的。而且里面含有的天然水果精华,热量也很低,我觉得完全可以替代果汁作为日常饮品。



这瓶是我长期回购的,囤了很多在家。喝下来感觉皮肤通透了一点,指甲和头发也强韧了不少。而且它的临床实验也证明了这个效果。



适用人群:

初级补充胶原蛋白人群,皮肤问题不大的妹子们。

推荐理由:

性价比超高!促进自身生成胶原蛋白,身体负担小!可以作为一款入门级的胶原蛋白。



这款血橙胶原蛋白精华一开始我还不知道,是工作室在追星的叽咕安利我的,说是偶像练习生都在喝?所以我也买了一盒回来尝尝。


但是别看它小小的一瓶,但它的能量却很大,因为它是市面上唯一一款双重新生胶原蛋白的产品!意思就是它既能直接补充胶原蛋白,也能促进胶原蛋白的合成



首先,它里面含有的欧洲专利成分verisol水解蛋白,分子量也是人体好吸收的2000道尔顿。


同时,它里面含有珍贵的血橙精华,可以帮助胶原蛋白的吸收和巩固。两种成分帮助人体外补+内促的作用,双重加持,让你忍不住都想戳戳自己的胶原蛋白。怎么样?是不是很厉害。



最重要的是它0脂肪,而且柑橘口味酸酸甜甜的,我觉得作为我日常的饮料也是OK的。


相比较血橙而言它更小巧一点,方便携带。现在像我日常喝的就是这一瓶,叽咕喝的时间比我久一点,所以给你们看看她的对比图。我觉得效果还是蛮明显的,皮肤细腻了不少,脸上的痘印也有淡化。同样的,小Q瓶也有临床实验证明,它可以淡化细纹,增强肌肤活力。




适用人群:

想直接补充胶原蛋白的妹子,眼周有细纹、毛孔粗大。

推荐理由:

内部+外促双重加持补充胶原蛋白,小巧方便携带。



水光片我是真的提过很多次了,因为它真的是我目前用过最多的胶原蛋白产品了。说实话,我真的夸它都要夸累了。不过为了你们,我还是愿意多说几遍。



作为一款医美级的保养品,这款水光片里同样也包含了verisol水解蛋白,可以给人体直接补充胶原蛋白。同时,它里面还含有玻尿酸,可以帮助肌肤深层锁水。这两大成分共同作用,可以有效的塑造润弹水光肌。可以吃的水光针你们知道么?是不是听上去就超级厉害?



因为是口服产品,所以相较于外用的玻尿酸而言,它吸收的会更好。但同时又比打水光针而言更安全。毕竟我觉得还是有很多仙女都不敢贸贸然去打水光针的,那这样一来,吃水光片就是最好的选择啦!


(来自Lisa的小推广)


而且它里面还添加了足量的复合成分,包括铜、维生素A、C、E等,可以共同作用,改善肌肤,21天吃出水光肌真的不是说说而已~毕竟专利和临床实验结果都摆在那里,这个可是最有说服力的东西。



适用人群:

脸颊下垂,有皱纹。肌肤干燥,急需补水的仙女们。还有那些想打水光针却不敢打的宝宝们。

推荐理由:

医美级的成分搭配,且能达到有效用量

唯一同时含有胶原蛋白和玻尿酸的保养品



虽然说无论多少岁开始保养自己都不算晚,但我觉得还是越早越好吧。


正好我刚刚瞅了一眼,它家天猫618也在做活动。干脆给你们整理一波,算作618攻略了。嘻嘻~



开抢,大家记得调好闹钟啊~


1、血橙精华:

原价253元,618狂欢价:213元。

Lisa独家粉丝专享价2瓶198元,低至99元/瓶(抢先付定金50元,确认收货报Lisa名字联系客服退差价)


2、小Q瓶:

原价:288元,618狂欢价:258元

Lisa独家粉丝专享价3瓶456元,低至152元/盒(抢先付定金30元,确认收货报Lisa名字联系客服退差价)


3、水光片

原价:474, 618狂欢价:417元

抢先付定金50元,买3瓶仅需999元(包税),低至333元/瓶


我觉得它家的力度还可以,而且买的越多越划算。趁现在活动还没开始,我觉得大家可以先找好小伙伴一起拼一下了。毕竟618不薅羊毛,难道还等到双十一吗?


好了,我要去找人拼单了,你们加油!


往期精彩回顾,戳图片获取文章链接!




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